bikatsu
恋をするとキレイになる?ときめきで美肌度アップ!

恋をするとキレイになる?ときめきで美肌度アップ!

今、恋をしていますか?毎日熱心にスキンケアをしているのに、なぜかお肌の調子が上がらない…。そんな方は、日常のときめきが足りていないのかも。恋をするとキレイになるとよく言いますが、実はこれには理由があったのです!今回は、恋心と美肌との関係について詳しくご紹介します。心のときめきで、美肌度アップを目指しましょう!

続きを読む
最旬ハーブティで心も体もリラックス!

最旬ハーブティで心も体もリラックス!

穏やかな作用で体質の改善が期待できると話題のハーブティ。体の内側から変化を感じ取ることができると、女性たちの間で高い人気を集めています。今回は、女性に嬉しい美肌効果を持つハーブティを詳しくご紹介します!季節の変わり目の肌不調は、ハーブティで乗り切りましょう!

続きを読む
冷えは美肌の大敵!体を冷やさないための生活習慣7ヶ条

冷えは美肌の大敵!体を冷やさないための生活習慣7ヶ条

冷たい食べ物や飲み物、エアコンの効いた室内など、私たちの周りには体を冷やす原因がいっぱい。冷えは美肌の大敵です!今回は、身体を冷やさないための生活習慣7ヶ条について詳しくご紹介します。効果的に冷えを防いで、女性ホルモンのバランスを整えていきましょう!

続きを読む
見た目年齢を引き上げる!おすすめ顔ツボマッサージ

見た目年齢を引き上げる!おすすめ顔ツボマッサージ

マドンナやジェニファー・ロペスなどハリウッドセレブが受けたことで話題沸騰の美容鍼。施術を受けてみたいけれど、なかなかサロンに足を運ぶことができないという方のために、今回は、おすすめ顔ツボマッサージをご紹介します!簡単な顔ツボマッサージで、見た目年齢をぐーんと引き上げましょう!

続きを読む
女子力アップの必需品!香りで自分プロデュース!

女子力アップの必需品!香りで自分プロデュース!

甘い香り、フレッシュな香り、モードな香り…香りには様々な種類がありますが、その場の空気が変わるような爽やかな香りを身にまとう女性は、とても素敵ですよね。柔軟剤の香りで十分というアナタも、これからは香水やボディクリームを上手に使って、ワンランク上の大人の女性を目指しましょう!

続きを読む
簡単ヘアケアでキレイをキープ!

簡単ヘアケアでキレイをキープ!

季節の変わり目には、いつも見慣れた髪形からチェンジして、新しい自分に生まれ変わるのもいいですよね。でも、スタイルをうまく決めるためには、髪をキレイに維持することが大切になります。そこで今回は、うるツヤの髪を維持するためのヘアケアのコツを詳しくご紹介します!

続きを読む
徹底解剖!オーガニックコスメって何?

徹底解剖!オーガニックコスメって何?

安全性が高く、美肌になれると人気のオーガニックコスメ。オーガニックコスメと聞くと、肌に優しいという印象を受けますが、実際オーガニックコスメってどのようなコスメのことを指すのかご存知ですか?今回は、オーガニックコスメの歴史と定義、おすすめのオーガニックコスメについて詳しくご紹介します!

続きを読む
快眠で褒められ肌!質の高い睡眠をとるルール6つ

快眠で褒められ肌!質の高い睡眠をとるルール6つ

春眠暁を覚えず。なんてよく聞きますが、最近は、しっかり眠ったはずなのに朝起きると疲労感が残っていたり、昼間も眠気に襲われたりと夜に質の高い睡眠をとれない方が増えているようです。そこで今回は、快眠するための6つのルールについて詳しくご紹介します!睡眠の質を高めて、褒められ美肌を手に入れましょう!

続きを読む
若さのヒミツは抗酸化!プラセンタで始めるエイジングケア

若さのヒミツは抗酸化!プラセンタで始めるエイジングケア

メイクだけでは隠し切れないシミやしわ、生え際の白髪…。これがなければ、もっと若く見えるのに!とついつい憎らしく思ってしまいますよね。そんな悩みのお助けアイテムが、今話題のプラセンタです。プラセンタの抗酸化力で、上手にエイジングケアしていきましょう!

続きを読む
インナードライ肌にご用心!夏のニキビケアは保湿重視で!

インナードライ肌にご用心!夏のニキビケアは保湿重視で!

夏になると、つい手抜きしがちになる保湿ケア。夏の間はたくさん汗をかくので、冬よりも肌が潤っている気がしますよね。実は、それが夏のスキンケアの落とし穴でもあるんです!そこで今回は、インナードライ肌を防ぐための夏のニキビケアについて詳しくご紹介します。夏もしっかり保湿をして、ニキビを撃退しちゃいましょう!

続きを読む
花粉症の救世主!今、注目のなたまめ茶

花粉症の救世主!今、注目のなたまめ茶

春が近づくと、鼻がムズムズ、くしゃみが止まらない、お花見中も鼻水が…そんな花粉症の症状に悩まされる方も多いですよね。花粉症のイヤ~な症状を楽にしてくるなたまめ茶ってご存知ですか?薬ではないので副作用もなし!ただ飲むだけで、鼻のグズグズ軽減が期待できるんです。今回は、花粉症対策にオススメのなたまめ茶について詳しくご紹介します!

続きを読む
青汁はキレイの源!今人気の美肌ドリンク大公開!

青汁はキレイの源!今人気の美肌ドリンク大公開!

インナービューティと言うと食事にばかり気をとられがちですが、実は毎日口にする飲み物も、キレイを作る重要な要素の一つ。キレイな人が何を飲んでいるか気になりませんか?今回は、今人気の美肌ドリンクを大公開!美容アイテムの観点から飲み物を選び、キレイ度アップを狙いましょう!

続きを読む
空腹こそ究極の若返り法?青汁でエイジングケア!

空腹こそ究極の若返り法?青汁でエイジングケア!

外で思いっきり遊びまわって、お腹空いた~!と思うことが、子どもの頃はよくありましたよね。でも大人になるにつれて、空腹感を感じることが少なくなってきたと思いませんか?実は、この空腹感こそ、エイジングケアに必要なことだったのです。そこで今回は、空腹感とエイジングケアの関係性について詳しくご紹介します。青汁を上手に取り入れて、腹八分目の食事で若返りを目指しましょう!

続きを読む
すっぴん美爪で見違える!手元から叶えるキレイの作り方

すっぴん美爪で見違える!手元から叶えるキレイの作り方

ジェルネイルやマニキュアで華やかに彩られた爪。キラキラした美しい手元を見るとテンションが上がりますよね。でも、すっぴんの爪がキレイにお手入れできていてこそ、ネイルカラーは映えるんですよ。そこで今回は、簡単ネイルケアで、手元がぐーんと美しくなる方法をご紹介します!

続きを読む
お疲れ女子必見!ストレス解消の秘訣5つ

お疲れ女子必見!ストレス解消の秘訣5つ

仕事、恋愛、家事、育児。忙しい毎日の中で、もう何もかも嫌だ!疲れた!って泣きたくなってしまうこと、ありますよね。今回は、そんな時におすすめのストレス解消法について詳しくご紹介します。ストレスと上手に付き合って、ストレスに負けない強さと美しさを手に入れましょう!

続きを読む
ホルモンバランスの乱れが原因?疲労感は葉酸サプリで解決!

ホルモンバランスの乱れが原因?疲労感は葉酸サプリで解決!

朝、起きるのがツライ。ぐっすり眠ったはずなのに、なかなか疲れが抜けない。目の下のくまや肌のくすみが気になる…。こんな症状の方は、自分でも気が付かない間に貧血気味になっているのかも。今回は、貧血や疲労におすすめの葉酸サプリについて詳しくご紹介します!

続きを読む
コレなら安心!太りにくい美肌おやつBEST3!

コレなら安心!太りにくい美肌おやつBEST3!

甘いもの、心を潤してくれるちょっとしたスパイスになりますが、おやつと言うとどれもカロリーが高く、太りやすいというイメージがありますよね。でも、実は、低カロリーで美肌効果が期待できるおやつもあるんですよ。今回は、そんな美味しい美肌おやつBEST3をご介します!

続きを読む
バスタイムを有効活用!簡単ストレッチで楽々美バディ!

バスタイムを有効活用!簡単ストレッチで楽々美バディ!

キレイになりたい、痩せたいとは思いつつ、できれば楽に!簡単に!と思ってしまうのが女心。ジム通いは続かないし、ウォーキングも面倒くさい…そんなアナタでもできるとっておきの入浴ストレッチを詳しくご紹介します。簡単ストレッチで美バディ&美肌を手に入れましょう!

続きを読む
女性の加齢臭ってどんなにおい?ホルモンバランスを整えて加齢臭予防!

女性の加齢臭ってどんなにおい?ホルモンバランスを整えて加齢臭予防!

電車でおじさんの隣に座りたくない!会社の上司がクサい!な~んて失礼なことを言っている女性にも、実は加齢臭があるって知っていましたか?40代以降の女性は、特に気を付けなければならないんですよ。そこで今回は、女性の加齢臭の原因と対策について詳しくご紹介します!

続きを読む
キレイな人はもう始めてる!酵素ドリンクで目指せ腸内美人!

キレイな人はもう始めてる!酵素ドリンクで目指せ腸内美人!

今、女性たちの間で話題となっている腸活をご存知ですか?腸活とは、生活習慣を見直し、腸内環境を整えて、身体の中からキレイを目指すこと。美肌と腸の働きは、密接につながっているんですよ。酵素ドリンクを上手に利用して、腸内美人を目指しましょう!

続きを読む
秀逸!ミネラルファンデーションで叶う透明美肌

秀逸!ミネラルファンデーションで叶う透明美肌

メイクの要と言えば、やっぱりファンデーション!最近のファンデーションのトレンドや美肌に変身できるメイク前のスキンケア法などについて詳しくご紹介します。ミネラルファンデーションを使った時短メイクで、素肌美を生かした旬な顔を手に入れましょう!

続きを読む